Как убрать второй подбородок?

 

Читать далее...

Секреты лебединой шеи

Говорят, муж в доме – голова, а жена – шея. Если это так, то в концепции ухода за собой у большинства из нас царит безнадежный патриарахат. Мы часто пестуем кожу лица, и забываем подарить порцию крема той деликатной части, которая ниже подбородка. Как правильно ухаживать за шеей читайте ниже.

Нежнее пуха, тоньше кипариса…

Как полагаете длинная изящная гордость Нефертити – это часть лица или тела? Косметологи единодушно считают ее продолжение требующим особого внимания. Кожа шеи, как правило, беднаподкожной жировой клетчаткой. Только очнеь полные граждане могут сказать, что кожные покровы шеи у них жирные или нормальные, имеют хороший липидный слой. У многих людей кожа в этой области сухая. Отсюда ее особая нежность в молодости. И дряблость, морщины, довольно заметные в зрелости. Но это еще не все неприятности. На долю платизмы (шейной мышцы) выпадают большие нагрузки. Подсчитайте, сколько раз в день смотрите под ноги, по сторонам, вверх, и поймете, что шя – неутомимая труженица. При этом мы зачастую не следим за осанкой: сутулимся, вжимаем голову в плечи. Ухадшается кровоснабжение – и королева красоты недополучает необходимые питательные вещества. Появляются морщины. Венеры – горизонтальные морщины в шейной области, тяжи – когда шея выгдядит намного грубее, чем в юности. Не на пользу этой утонченой особе и эксперименты с весом.
полная версия

как избавиться от второго подбородка

Ох, уж, этот подбородок!
 

 

На свете немало женщин, у которых после тридцати лет появляется второй, и даже третий подбородок. И, что самое интересное, второй подбородок может появиться не только у дам в теле, но и у стройных женщин.



Некоторые отчаявшиеся страдалицы, чтобы избавиться от второго подбородка, прибегают к хирургическому методу. Однако второй подбородок через некоторое время может появиться опять…

  Но на самом деле не всё так безнадёжно. Воспользуйтесь

простыми рекомендациями

массаж

Есть много техник и вариантов выполнения массажа шеи. Однако все их можно разделить на две категории: массаж делается самостоятельно или с помощью другого человека. Читать далее

 

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ
 

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

 
 Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Как сохранить красоту шеи
 

    Так заложено природой, что шея стареет раньше лица. И все стрессы, переживаемые человеком, отражаются прежде всего на коже шеи. Вы могли заметить, что при сильном волнении на шее могут появляться красные пятна. А причиной появления второго подбородка и, как следствие, изменение с возрастом овала лица, является тот факт, что в этой области кожа очень нежная и тонкая.

    Вот почему уход за  кожей шеи так же важен, как и уход за кожей лица. Не забывайте, делая маску для лица, наносить состав на кожу шеи и область декольте.

    Принимая водные процедуры, струей воды массируйте нижнюю часть лица по направлению от подбородка к уху, сначала с одной стороны, затем с другой. Так же массируйте водой всю шею по направлению сверху вниз, а не наоборот.

 Чтобы кожа шеи оставалась как можно дольше упругой и эластичной, ежедневно выполняете специальный комплекс упражнений для шеи :

 - Голову запрокиньте как можно сильнее назад, чтобы натянулась кожа под подбородком. В данном положении закрывайте и открывайте рот так, чтобы нижняя челюсть выдвигалась как можно дальше вперед.

 - Голову наклоните вперед, коснувшись подбородком груди, запрокиньте ее назад.  Упражнение повторите 5-10 раз.

Читать далее

Лечебная гимнастика при рассеянном склерозе - введение

Комплекс пассивных упражнений

Гимнастика для плечевого пояса

СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ:

Упражнения для шеи при грудном и шейном остеохондрозе

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ: