Несложные упражнения, которые 

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Помимо того, что семена льна обладают мощным противораковым эффектом, еще они богаты диетической клетчаткой и поэтому помогают нам бороться с лишним весом, понизить уровень холестерина и предотвратить запоры кишечника. Известно, что семена льна обладают множеством полезных свойств. Их используют во многих домашних средствах, но самыми ценными свойствами семян льна является их способность очищать кишечник и бороться с лишним жиром.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

 Никому не хочу навязывать свое мнение, просто расскажу о старинном способе очищения организма, предназначенном для самых настойчивых.На своем примере могу добавить, сделав такую очистку однажды, от нее трудно отказаться впоследствии. Настолько хорошо себя чувствуешь после нее - не передать.Возьмите стакан зерен овса (но не овсяных хлопьев), промойте теплой водой и положите в кастрюлю.

Интенсивность обмена веществ зависит от многих факторов: пола, возраста, генов, роста, телосложения, а также эмоционального состояния человека, гормонального баланса. Понятное дело, многие из этих показателей невозможно изменить. Но не стоит отчаиваться – кое-что предпринять можно. Многие уже в курсе, что такое пониженный обмен веществ. Такой обмен приводит к появлению жировых отложений, потере физических сил, снижению иммунитета и различным заболеваниям. Нередко становится причиной апатии и депрессии.

Что необходимо для ускорения обмена веществ:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Энергия исцеления применялась еще древними целителями, на заре человечества. Современная наука, наконец,  тоже начинает признавать силу энергетики. Современная медицина считает, целительную энергию «новой» областью исследования, иногда она применяется  в современной медицине невольно. Например, изменение мышления пациента приводит к  сдвигу в энергетике пациента, хорошие врачи, даже те, кто абсолютно убежден, что физический подход к исцелению является единственным надежным протоколом лечения, признают важность мышления пациента для восстановления здоровья.

Бальзам из алоэ и зверобоя для укрепления иммунитета

Нужно полкилограмма листьев алоэ промыть и через мясорубку пропустить. Потом 0,5 л. кипятка их залейте, ёмкость накройте крышкой и пусть настой так стоит пока не остынет полностью. После чего процедите его. Возьмите 100 гр. свежей или 30 гр. сухой травы зверобоя и в течение 30 минут подержите его на бане водяной, после чего ему надо настояться 40 минут. 

Чтобы всегда выглядеть красиво и привлекательно нужно правильно питаться. не курить и как можно меньше употреблять спиртные напитки.А еще лучше вообще не употреблять.

 Какие продукты являются главным помощником красоты?

 Продукты для нежной кожи:

1. Рыба и море продукты.

2. Цитрусовые, киви.

3. Орехи: грецкие,миндаль.

4. Капуста.

5. Мясо индюшатины.

6. Яйца.

7. Молоко.

Полное очищение:

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

Прежде всего, постарайтесь не нагружать свой организм жирной и жареной пищей, постарайтесь исключить газировку, фаст-фуд, снэки и пр. Если будете питаться сбалансировано и разнообразно, а также выпивать не менее 1,5-2 литров негазированной воды в день, то можно будет один раз в полгода в профилактических целях обойтись нерадикальной чистой кишечника, используя один из очистительных методов. Чистку желательно провести в специализированном медицинском учреждении под руководством врача.

Оптимальные методы

Очищение отрубями. Вообще, клетчатка очень полезна для кишечника (именно поэтому в вашем повседневном рационе должны присутствовать каши и свежие овощи и фрукты). Отруби содержат клетчатку в большом количестве, а кроме того обладают желчегонным эффектом, что активирует пищеварение. Они отлично абсорбируют токсины, выводят шлаки, остатки пищи и микробы. Важно, что они абсолютно безвредны для организма, просты в применении и продаются в каждой аптеке и даже супермаркетах.

Рецепт прост: три раза в день съедать две столовых ложки отрубей, запивая их стаканом воды. Проделывать процедуру нужно за час до приема пищи на протяжении месяца.

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ:

7 целебных рецептов для восстановления сил.

1. Положить в эмалированную кастрюльку урюка 3 шт., чернослива 5 шт., инжира 3 шт., изюма 1 ст. л., 2 яблока, 2 ломтика лимона. Все это покрыть водой и кипятить 5-10 мин на медленном огне. Съесть на завтрак.

2. Один желток разбавить соком лимона или апельсина, добавить 1 ч. л. меда. Съесть на завтрак.

И все на одном сайте.Очень удобно:

                         Очень полезный очищающий отвар, который позволит вам не только сбросить лишний вес, но и удалить лишнее из кишечника. Улучшачшается  от него работа пищеварительного тракта.

Ингредиенты:

Овсяные хлопья " Геркулес"

Чернослив

Тертая свекла на крупной терке. ВСЕ ПО ГОРСТИ.

   Два литра воды довести до кипения, положить ингредиенты, дать закипеть и, уменьшив огонь, варить 15 минут. Отвар процедить и за 2 часа до  сна выпить сколько сможете. На область печени желательно положить  грелку в это время. Гущу от отвара оставить на завтрак. Съесть полностью на завтрак, больше ничего.

Очень полезно делать разгрузочный день раз в неделю с таким отваром. Втечение дня ничего другого не есть.

Как укрепить иммунитет

Укреплять иммунитет лучше всего в течение всего года, особенно важно укреплять иммунитет осенью, так как в холодное время велика опасность болезни. 

Если вы не знаете о том, как укрепить иммунитет, главное запомните одно простое правило

Очищение организма

Организм человека при нормальном обмене веществ само очищается.

Очищению организма способствуют также солнечные воздушные ванны, душ и различные ванны (какие
именно будем рассматривать в разделе Полезные ванны), правильное питание,травяные чаи.И все-же самым незаменимым средством очищения это есть сырая вода.Ее нужно пить не менее 1.5-2 литра в день.Качество воды сейчас такое,что ее нужно обязательно очищать или же покупать уже очищенную. Но не все люди могут похвастаться, что у них правильный обмен веществ, поэтому нужно помогать ему очищаться время от времени. Для этого существует множество способов и рецептов. У меня их уже накопилось достаточно.

Эффективный рецепт очищения организма 

Этим способом очень хорошо очищать легкие и почки. Рецепт строго выполнять по дозе. Дозу не увеличивать. Рецепт проверенный, очень хороший дает результат.

Состав:

Лимон - один, Столовая ложка глицерина -  внутреннего  ( не  наружного ), около 200 грамм меда.

В стакан выдавить лимонный сок.

Выложить мед и перемешать.

Выдержать 12 часов. 

1 вариант: три раза в день по чайной ложке за 30 минут до еды.

Выпить всю порцию, сразу без перерыва, принять вторую порцию. Сделать неделю перерыв  И повторить   одну порцию. Всего три порции.

Предупреждение!!!    У кого   очень   большие камни,  лучше не применять!