-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4565
Комментариев: 14494
Написано: 22663



овсяный батончик

Четверг, 15 Марта 2012 г. 23:14 + в цитатник

Корнекс - диетический овсяный батончик

Геркулес - 2 стакана
Сырой миндаль (несоленый, не обжаренный и измельченный) - 1/3 стакана
Семечки подсолнуха (несоленые) - 1/3 стакана
Льняные семечки - 2 столовых ложки
Сухая клюква - 1/2 стакана
Курага - 1/4 стакана
Ванилин - 1/2 чайной ложки
Корица - 1 чайная ложка
Мускатный орех - 1/4 чайной ложки
Соль - 1/8 чайной ложки
Цедра апельсина - 1 столовая ложка
Ореховое масло из миндаля (как арахисовое) - 1
Сироп агавы - 1/4 стакана
Духовку нагрейте до 140 градусов. Противень застелите пергаментной бумагой. Подсущите смесь из геркулеса, миндаля, подсолнечных семечек и льняных семечек в течение 10 минут, перемешав их через 5 минут.
В миску с подсушенной в духовке смеси добавьте клюкву и нарезанную курагу. Перемешайте.
Все остальные ингредиенты нагрейте в небольшой кастрюльке (цедру, агаву и пасту миндаля) - 3-5 минут.
Перелейте жидкую смесь в миску с ореховой смесью и все перемешайте. Руками спрессуйте смесь. Слепите плоскую пластину из смеси, оберните в бумагу для выпечки.
Заморозьте на 30 минут. Нарежьте на равные части.
Рубрики:  Кулинария/Пироженое
Метки:  

Процитировано 23 раз
Понравилось: 6 пользователям



Надежда-Ариана   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 00:38 (ссылка)
Благодарю!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Пятница, 16 Марта 2012 г. 02:10 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку