-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4565
Комментариев: 14494
Написано: 22663



Улучшить работу головного мозга, укрепить память и замедлить старение

Пятница, 24 Февраля 2012 г. 12:50 + в цитатник

Улучшить работу головного мозга, укрепить память и замедлить старение

Человеческий мозг страдает от неправильного и недостаточного питания не меньше, чем желудок, поэтому качество его работы и особенно память зависят от хорошего и правильного питания организма. 
Существуют продукты которые улучшают работу головного мозга.
Клюква  – если употреблять ее часто, то улучшается память, работа опорно-двигательного аппарата, даже в пожилом возрасте. 
Оказывается все дело в антиоксидантах, которые в ней содержатся.

                                          

Черника – эта ягода обладает теми же свойствами, что и клюква, только антиоксидантов в ней меньше, но зато содержатся вещества, улучшающие зрение.

Свекла и капуста – предупреждают развитие болезни Альцгеймера и снижение мыслительных способностей.

Рыба лосось, сардина и сельдь – содержат жирные кислоты, расщепляющие вредные ферменты. Если раз в неделю употреблять в пищу жирную рыбу, то можно значительно снизить вероятность заболевания болезнью Альцгеймера, связанную с нарушением умственных способностей.

Шпинат – замедляет появление проблем, вызнанных с старением, а также препятствует возникновению нарушений мышления и памяти.

Рубрики:  Народная медицина/Секреты молодости
Метки:  

Процитировано 21 раз
Понравилось: 9 пользователям



Самуил_Гетерле   обратиться по имени Пятница, 24 Февраля 2012 г. 14:02 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Ирина_Роза   обратиться по имени Пятница, 24 Февраля 2012 г. 14:27 (ссылка)
Спасибо - память сохранить никому не вредно!
Ответить С цитатой В цитатник
GOULKA   обратиться по имени Пятница, 24 Февраля 2012 г. 17:11 (ссылка)
Очень спасибо!
Будем акцентировать на это. Клюкву в морозилке можно сохранять. А селёдку у нас очень трудно найти приличную. Остальное - не проблем.
Ответить С цитатой В цитатник
Надежда-Ариана   обратиться по имени Пятница, 24 Февраля 2012 г. 19:50 (ссылка)

- (1) (256x300, 137Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку