-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4565
Комментариев: 14494
Написано: 22663



Худейте легко и без мук голода

Воскресенье, 15 Января 2012 г. 12:35 + в цитатник

Худейте легко и без мук голода!

лен поможет нам 

-21 кг за 2 недели!

Flax seeds for weight loss. Семена льна для похуденияВы все еще находитесь в поисках волшебного средства, избавляющего от лишних килограммов, а заодно и от сопутствующих им болезней? Тогда уделите внимание рецептам народных целителей, которые предлагают использовать семена льна для похудения и общего оздоровления организма.

Коротко о пользе семян

Семена льна содержат в своем составе богатый перечень микроэлементов и витаминов. Кроме того, они включают слизь – именно это и играет главную роль в плане избавления от лишнего веса. Слизь обволакивает пищевод и желудочно-кишечный тракт, что гарантирует отсутствие чувства голода, а также способствует эффективному очищению организма.

Современные ученые выяснили также, что в состав льна входит так называемая кислота Омега-3 – она регулирует уровень холестерина в крови, что заметно улучшает самочувствие людей с лишним весом.

Рецепты отваров и настоев для похудения

Существует несколько вариантов приготовления настоев из семян льна:

• В термос насыпьте столовую ложку семян, залейте 2 стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Утром настой процедите, и принимайте трижды в день по 100 миллилитров за полчаса до еды.

• Залейте стаканом кипятка столовую ложку семян, поставьте на очень слабый огонь и варите около получаса. Принимайте отвар по схеме, приведенной в первом рецепте.

• Сварите компот из свежих или высушенных фруктов с добавлением некоторого количества семян (этот показатель зависит от объема посуды и строго не регламентируется). Семена наполняют компот полезными микроэлементами. Благодаря слизистой консистенции они превращают напиток в сытный и вкусный кисель, употребление которого не только препятствует появлению чувства голода, но и очищает кишечник.

Особые рекомендации по применению

Готовить настои необходимо каждый день, поскольку хранить их более суток нельзя – богатый состав является благодатной средой для размножения бактерий.

Еще один важный момент – при употреблении настоев возможны неприятные ощущения в области печени (в некоторых случаях). Это объясняется повышенным содержанием льняного масла в семенах.

Употребляя настои, приготовленные по приведенным выше рецептам, вы не только избавитесь от нескольких килограммов, но и насытите организм важными для его функционирования минеральными веществами и витаминами. Само собой разумеется, это принесет лишь пользу.

Рубрики:  Народная медицина/ПОХУДЕНИЕ
Метки:  

Процитировано 124 раз
Понравилось: 9 пользователям



aldav   обратиться по имени Воскресенье, 15 Января 2012 г. 12:55 (ссылка)
Спасибо,очень полезная информация.
007 (300x150, 81Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Воскресенье, 15 Января 2012 г. 14:27 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Charodeika66   обратиться по имени Воскресенье, 15 Января 2012 г. 14:43 (ссылка)
Спасибо за актуальную статью Надо попробывать
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Воскресенье, 15 Января 2012 г. 14:51 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
эмуна   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 00:34 (ссылка)
Я принимаю кефир со льном для похудения -результатов пока совсем нет.Принимаю уже больше двух недель.А вот с кишечником стало лучше.
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 00:56 (ссылка)
Напишите рецепт, кому-то пригодится!
Ответить С цитатой В цитатник
Beloshvejka_Helen   обратиться по имени Понедельник, 16 Января 2012 г. 21:37 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
irai   обратиться по имени Пятница, 03 Февраля 2012 г. 14:09 (ссылка)
Я пропила 2 пачки семя льна, улучшилось само состояние здоровья, и кожа на лице очистилась, а вот на килограммы не повлияло ни капельки, наверное зависит от состояние организма
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Пятница, 03 Февраля 2012 г. 15:56 (ссылка)

Ответ на комментарий irai

При этом надо уменьшать в питании мучное, сладкое и соленое. Тогда получается!
Ответить С цитатой В цитатник
Enigmatica   обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 14:52 (ссылка)
А я употребляю его просто перемолотым с тёплой водой...На весе пока не сказалось...Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 18:10 (ссылка)

Ответ на комментарий Enigmatica

Чуть меньше станьте кушать и пейте имбирный чай!
Ответить С цитатой В цитатник
МОЗИЛА   обратиться по имени Понедельник, 12 Ноября 2012 г. 15:53 (ссылка)
спасибо!!!!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку