-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4565
Комментариев: 14494
Написано: 22663



А вы сможете так

Среда, 04 Января 2012 г. 03:13 + в цитатник

 92 кг за полтора года (20 фото)

/ru.fishki.net/skin/img/bg_h1.gif" target="_blank">http://ru.fishki.net/skin/img/bg_h1.gif); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; padding-top: 3px; padding-right: 0px; padding-bottom: 3px; padding-left: 20px; margin-top: 0px; margin-right: 0px; margin-bottom: 10px; margin-left: 0px; clear: both; background-position: 0px 50%; background-repeat: no-repeat no-repeat; ">  Я смогла когда-то за месяц похудеть на 15 кг сама.

25-летняя англичанка похудела за полтора года на 92 кг без хирургического вмешательства. 



92 кг за полтора года (20 фото)

Гэрриет Дженкинс (Harriet Jenkins) из Южного Хэмптона с детства страдала от лишнего веса. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

                                                                                

А после смерти отца в 2003 году и вовсе перестала следить за собой. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Устроившись на работу в колл-центр, Гэрриэт полнела, как на дрожжах. Тогда друг устроил ее в специальную группу снижения веса, что стало первым шагом на пути к похудению. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Гэрриет всегда мечтала стать учительницей младших классов, но боялась, что дети будут издеваться над ней. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Однако, стремление исполнить мечту взяло верх - и девушка, весившая при росте 170 см целых 165 килограмм, начала ограничивать себя в приеме пищи и заниматься спортом. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Первым делом она практически полностью изменила свой рацион, заменив полуфабрикаты, фаст-фуд и шоколад на домашние блюда со свежими овощами, фруктами, мясом и рыбой. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Как только девушка, безработная на тот момент, начала терять вес, ее обязательным ежедневным занятием стала пешая прогулка. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Чуть позже ее заменили регулярные тренировки в спортзале и бег. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Уже через полтора года Гэрриет удалось избавится от 92 кг = 20 размеров. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Новая жизнь Гэрриет началась тогда, когда она прошла собеседование на место учительницы младших классов в местной школе. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


«Моя уверенность в себе росла, и я начала больше времени проводить с друзьями. Но самым большим достижением был момент, когда я стояла в классе перед детьми». 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


Стоит отметить, что обладательница премии «Похудение года-2010» ни разу не прибегала к хирургическому вмешательству – потрясающий результат был достигнут только благодаря здоровому питанию и активному образу жизни. 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


«Я горжусь тем, что научилась контролировать свою жизнь, и я не думаю, что чувствовала бы то же самое, если бы сделала операцию». 
 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


 

92 кг за полтора года (20 фото)

 


 

92 кг за полтора года (20 фото)
Рубрики:  Это интересно
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 4 пользователям



эмуна   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 03:36 (ссылка)
Молодчинка!!! А как выглядит суперово после похудения! Все-таки полнота и старит и портит красоту .
Ответить С цитатой В цитатник
Gala-vara   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 07:11 (ссылка)
Здорово! Это ж какую силу воли надо иметь!!!! Молодец какая!
Ответить С цитатой В цитатник
Lusa839   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 07:48 (ссылка)
Есть с кого брать пример!Спасибо!Очень вдохновило!Удачи!
Ответить С цитатой В цитатник
Агата_51   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 10:36 (ссылка)
Спасибо за пост!Восхищаюсь силой воли!
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 11:59 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 12:37 (ссылка)

Ответ на комментарий Gala-vara

Это точно, надо поставить цель!
Ответить С цитатой В цитатник
Н_е_з_а_б_у_д_к_а   обратиться по имени Среда, 04 Января 2012 г. 12:47 (ссылка)

Ответ на комментарий эмуна

Это неоспоримо!



Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку