-–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ќ_е_з_а_б_у_д_к_а

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 16.04.2011
«аписей: 4530
 омментариев: 14464
Ќаписано: 22553

имбирь дл€ похудени€

¬оскресенье, 25 —ент€бр€ 2011 г. 15:09 + в цитатник
»мбирь – восточна€ пр€ность, полезные свойства которой очень цен€тс€ с давних времен. ≈го использовали в лечебных цел€х, а также он стал посто€нным спутником многих кулинарных изысков. ќдним из его главных качеств, которое цен€т женщины, считаетс€ способствование похудению.
ќбычно в цел€х похудени€ примен€етс€ корень имбир€, но не стоит забывать, что его листь€ тоже имеют полезные свойства.  орень отличаетс€ содержанием многих витаминов. —реди них витамин ј, —, ¬1, ¬2, почти все аминокислоты, которые требуютс€ нашему организму. “акже в его составе можно обнаружить важные микроэлементы: натрий, калий, цинк, магний, железо, фосфор. — помощью него можно излечитьс€ от многих заболеваний. Ќапример, можно избавитьс€ от бесплоди€, бронхиальной астмы, заболеваний печени.
Ќо каким бы имбирь не был полезным, существуют противопоказани€ к его применению. Ќе стоит его употребл€ть люд€м, у которых не совершенна€ пищеварительна€ система, есть €зва желудка, есть камни в мочевом пузыре или почках. »мбирь имеет очень насыщенный острый вкус. ѕеред тем как употребл€ть имбирь, стоит посоветоватьс€ с доктором, может быть, именно вам он принесет не пользу, а вред. ≈сли дл€ вас противопоказаний нет, то он может помочь в случае отравлени€, потому что обладает болеутол€ющим и противорвотным эффектом. — помощью имбир€ можно наладить работу дыхательной системы.
 роме того это растение помогает снизить вес, если посто€нно пить чай с имбирем дл€ похудени€. ќн придаст вам сил и бодрости, поможет вылечить простуду, будет способствовать выведению шлаков и токсинов из организма. ѕочему имбирный чай помогает худеть? ќн согревает организм, улучшает кровообращение, стимулирует обмен веществ. ј также с помощью эфирных масел, которые вход€т в его состав, происходит улучшение метаболизма, что способствует похудению и омоложению. „тобы усилить похудательный эффект - можно добавить в имбирный чай 2 дольки чеснока.
„ай имеет ароматный, крепкий и насыщенный вкус, особенно при€тно его пить в холодное врем€ года. „ай из имбир€ готовитс€ очень просто. Ќеобходимо ложку измельченного корн€ залить кип€тком, прикрыть крышкой и дать насто€тьс€. ≈ще можно в этот чай добавл€ть разные ингредиенты. Ќапример, мед, лимонный сок. Ёто поможет сделать чай не только полезным, но и разнообразным. ј, как известно, монотонность надоедает, поэтому так можно улучшать и измен€ть рецепты.  
–убрики:  Ќародна€ медицина/ѕќ’”ƒ≈Ќ»≈
ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку