-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4527
Комментариев: 14458
Написано: 22544

От всех диет эффект временный

Пятница, 27 Мая 2011 г. 15:35 + в цитатник

oxana_fedorova_260511_19520726 (412x620, 37Kb)
От всех диет эффект временный
«Нужно худеть комплексно»
Бывшая «Мисс Вселенная» Оксана Федорова признается, что ей нелегко поддерживать форму. Она легко набирает вес и с трудом от него избавляется. Оксана постоянно пробует различные диеты и старается не есть ничего калорийного.

«Много лет завтрак для меня — это обезжиренный творог и йогурт, — говорит Оксана сайту peoples.ru. — Творог не только полезный, он еще и сытный. Одно время я пробовала совсем не завтракать, но из этого ничего хорошего не вышло. К обеду я могла запросто съесть кусок торта, бутерброд или еще что-нибудь калорийное. А потом несколько недель питалась только яблоками, творогом и изнуряла себя тяжелыми нагрузками. Я толстею очень быстро, а худею медленно. А вообще, стараюсь не есть продукты, от которых можно набрать лишний вес: картошку, макароны, сладкое, мучное, свинину».

Долгий опыт использования разнообразных диет привел телеведущую к выводу, что эффект от них долго не длится, если его не подкреплять занятиями спортом.

«После всех экспериментов над собственным организмом я сделала вывод, что результат от любых диет временный, — добавляет Оксана. — Как ни крути, а для того, чтобы держать себя в форме, надо вести правильный образ жизни, правильно питаться, устраивать себе разгрузочные дни и не забывать о спорте».

Рубрики:  Народная медицина/Диеты
Метки:  
Понравилось: 2 пользователям



Yarinka_ru   обратиться по имени Пятница, 27 Мая 2011 г. 15:47 (ссылка)
Н_е_з_а_б_у_д_к_а, печально, но факт!))) Спасибо!))
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку