-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.04.2011
Записей: 4528
Комментариев: 14460
Написано: 22547

ЛУЧШЕ  ОШИБАТЬСЯ  В  ДЕЙСТВИИ,  НЕЖЕЛИ  В БЕЗДЕЙСТВИИ.


Блюда из курицы для идеальной фигуры

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ostrovmazal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Конверты» с курицей по‑китайски

4 порции.
Подготовка – 5 минут.
Приготовление – 7 минут.
500 г фарша из куриной грудки;
1/3 стакана рубленого зеленого лука;
2 столовые ложки соевого соуса;
8 квадратов из теста для пельменей размером 6x6 см;
1 столовая ложка кунжутного или другого растительного масла;
1/2 стакана нежирного куриного бульона;
соль и черный перец – по вкусу.
 
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из мяса

Метки:  

5 лучших диет

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения whiteshow [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 лучших диет всех времен и народов

Каждая женщина мечтает похудеть, даже если ее фигура практически идеальна. Способов похудеть на сегодняшний день множество: различного рода массажи, упражнения, пластическая хирургия и, конечно, диеты. Их существует огромное количество: в этом многообразии так сложно разобраться.

Многие супермодные диеты - это всего лишь чуть дополненные хорошо знакомые многим системы питания. Если ты за время отпуска успела набрать лишний вес, вспомни самые простые, проверенные временем идеально работающие диеты. Варить ли гречку, пить кефир или отказаться на время от соли - решать тебе!

Немного терпения, и килограммы начнут таять на глазах - предлагаем 5 самых эффективных диет, которые работают на 100%!
 

Рубрики:  Народная медицина/Диеты

Метки:  

как спасти позвоночник

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ХМЕЛОРА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СПАСТИ ПОЗВОНОЧНИК

Каждый вечер перед сном в течении 1,5 месяцев вы должны съедать:
1. 1 плод инжира (смоковницы)
2. 5 сушеных абрикосов (кураги)
3. 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции. Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении. Также это сочетание содержит магическую силу, а также способно повышать половую силу мужчин и женщин.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА
1. Разведите руки в стороны и вращайтесь по часовой стрелке. Вращайтесь с такой скоростью, с какой вы можете, не теряя контроля над собой. Замедлите вращение или остановитесь, если почувствуете головокружение. Начните с трех раз. нужно довести до 21 раза.
 (260x260, 4Kb)
2. Лягте на спину. Разведите руки в стороны, пальцы держите близко вместе, ладони вверх.Одновременно поднимайте голову и прямые ноги вверх. При этом подбородок прижимайте к груди. Старайтесь не сгибать колени. Не торопитесь, медленно поднимайте и опускайте голову и ноги. Позвольте вашим мышцам расслабиться и продолжайте. Сделайте глубокий вдох, когда поднимаете ноги и выдох, когда опускаете. Соблюдайте ритм.
 (260x170, 23Kb)
3. Встаньте на колени.Тело должно быть вертикально полу.Наклоняйтесь назад и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните глубоко, когда наклоняетесь назад и выдохните при возврате в исходное положение. Соблюдайте ритмичное дыхание.нужно довести до 21 раза.
 (135x210, 24Kb)
4. Сядьте на пол, разведите ноги в стороны, тело должно быть вертикальным. Прогибайтесь и наклоняйте голову назад настолько, на сколько можете. В положении прогнувшись, напрягите мышцы тела и расслабьте их. Возвращайтесь в исходное положение. Отдохните и продолжайте. Когда поднимаетесь- делайте вдох, когда опускаетесь- выдох. Задержите дыхание во то время, когда напрягаете мышцы. Сделайте 21 раз.
 (220x170, 31Kb)
5. Встаньте на четвереньки. Распределите ваш вес раномерно между коленями и кистями рук.Медленно поднимайте ягодицы вверх, опуская при этом голову вниз. Во время выполнения всех ритуалов руки и ноги должны быть прямыми. Ваше тело должно принять форму буквы V. Подбородок прижимайте к груди. Пауза и возвращайтесь в исходное положение. Вдохните при подъеме и выдохните при спуске. Повторите 21 раз.
 (255x170, 14Kb)
Важным условием выполнения является ритмичное дыхание.Прежде , чем начать упражнения потренируйтесь.

4 основных техники дыхания:
Вдох
Задержка дыхания
Выдох
Задержка дыхания

Вы не должны уставать и напрягаться. Например, если у вас сбилось дыхание, это говорит о том, что ваше тело находиться в условиях нехватки кислорода., в этом случае вы должны замедлить темп выполнения упражнений. Главный акцент сделайте на ритмичности дыхания.

Начните с выполнения упражнений в количестве трех раз. Постепенно увеличивайте количество до 21 раза.( 3, 6, 9, 12.........21)

Упражнения нужно делать каждый день, не пропуская. Эти упражнения помогут вам улучшить фигуру и оставаться молодыми.
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Картины китайской живописи

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 19:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНЫЕ КАРТИНЫ
 

ZENG HAO
Великолепная живопись известного молодого художника из Сычуани - Цзен Хао. Являющегося членом творческого центра "Dun Huang", ассоциации искусств в Китае. А так-же любителя древней китайской культуры.
Рубрики:  Картины

Метки:  

Пейзажи

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 19:32 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи / Our beautiful planet
 

2961571_1_4 (524x700, 178Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Фото мира

Метки:  

быстрый бисквит

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Кирми [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисквит по-быстрому, на ужин. Очень легкий рецепт
 

Бисквит по-быстрому, на ужин. Очень легкий рецепт
 (396x477, 170Kb)
4 яйца, 1ст. сахара, 1ст муки.
Самое главное в этом рецепте - очень хорошо взбить яйца с сахаром. Лучше взбивается, когда это делаю на водяной бане.
Поставила кастрюлю на газ с водой, на кастрюлю миску с взбиваемым яйцом, вода кипит, а я в это время взбиваю яйца.
Этот бисквит я смазываю всем, что есть в доме, можно вареньем, можно сметаной с сахаром, можно ягодой свежей обложить и полить заварным кремом. Самый мой любимый вариант, это тертый лимон, сметана, сахар (объедение). Если в тесто добавить яблоки, получится шарлотка.
В общем, рецепт на все случаи жизни, готовится в один момент.

Примечание:
рецепт не мой, к сожалению источник не сохранился, но мной опробован, рекомендую!

1554389qjj7eo6io7 (327x338, 66 Kb)

 

Рубрики:  Кулинария/Бездрожжевое тесто

Метки:  

Сочники нежные

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Моя_кулинарная_книга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти сочники с творогом получаются не совсем такими, как в магазине. Они более мягкие и сочные, ваши близкие съедят их с большим удовольствием.

Сочники

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Бездрожжевое тесто

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шкатулка для рукоделия.

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще одна шкатулка для рукоделия. МК.


1 (490x368, 66Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Аптека дома. Народная медицина.

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

АПТЕКА ДОМА. Народные рецепты

рецепты, травы, лечение, аптека, фитотерапия
Translate.Ru PROMT©
Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина

Метки:  

Схемы вышивания на детских изделиях.

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения elkasti [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы вывязанных рисунков для детских вещей

Очень много рисунков, которые можна вывязывать на детских свитерках....

http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/
http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/
http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/http://www.liveinternet.ru/users/elkasti/


ЕЩЕ ОЧЕНЬ МНОГО РИСУНКОВ....
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Тюльпаны на тарелке и другое

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения olika2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 

Украшение закусок и салатов:

Стоит хотя бы одним глазком увидеть эту красоту и уже ни за что не сможете оторваться :)))

Прямо хочется тут же начать все это готовить!!!

«Тюльпаны»  (фаршированные помидоры)

Ингредиенты
• 10 помидоров продолговатой формы, 
• 3 яйца, сваренных в крутую, 
• 100 г сыра, 
• 2 зубчика чеснока, 
• майонез, 
• зелень.
Рубрики:  Кулинария/Вкусно и красиво

Метки:  

десерт арбузные дольки

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения KonVeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

арбузные дольки
4164684_428520 (448x303, 25Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Вкусно и красиво

Метки:  

творожные сырники

Воскресенье, 08 Мая 2011 г. 16:15 + в цитатник

ТВОРОЖНЫЕ СЫРНИКИ.
P4160005 (700x525, 134Kb)
Рецепт: 500 гр. творога, 2 яйца, щепотка соли, 6 стол.ложек сахара, 4 стол. ложки муки, 0,5 ч.л. соды.

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария/Блюда из творога

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 1 пользователю

Результат теста "Ваш скрытый талант"

Суббота, 07 Мая 2011 г. 18:19 + в цитатник
Результат теста:Пройти этот тест
"Ваш скрытый талант"

Актер




Вы очень творческий человек. Вы играете постоянно. Ваш дом-сцена, а жизнь-театр.
Психологические и прикольные тесты LiveInternet.ru

посвящается моим родителям

Суббота, 07 Мая 2011 г. 14:28 + в цитатник

Дмитрию и Надежде

 ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ
o1 (433x600, 96Kb)
Милые мои любимые папочка и мамочка! Вас очень давно нет с нами, как я скорблю за вами!
Вы встретились на фронте, такие молодые и красивые. Ваша молодость прошла на фронте в опасности , горе и печали. Но вы , молодцы. Выдержали, выжили и были одними из тех кто одержал ПОБЕДУ. Я благодарна ВАМ за то,что благодаря ВАМ я появилась на этот свет. Жаль, что ВАС сейчас нет рядом с нами и вы не знаете какие у вас чудесные внучки.
НИЗКИЙ ВАМ ПОКЛОН, ЛЮБОВЬ УВАЖЕНИЕ!!!

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЗДРАВЛЕНИЯ, ОТКРЫТКИ

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Упражнения для лица

Суббота, 07 Мая 2011 г. 11:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Рождена_Весной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЙСБИЛДИНГ - УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА
 

ХОЧУПОЖЕЛАТЬ ВАМ ВЕСНЫ, РАДОСТИ, КРАСОТЫ! И ДАТЬ РЕЦЕПТ!

ЕЩЕ В ЮНОСТИ ИСПЫТЫВАЛА ФЕЙСБИЛДИНГ НА ШЕЕ - ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ ОНА СТАЛА КРАСИВАЯ И ДЛИННАЯ. В ТО ВРЕМЯ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПЕЧАТАЛИСЬ В ЖУРНАЛЕ "БУРДА". ИСКАЛА В ИНТЕРНЕТЕ УПРАЖНЕНИЯ С ФОТО И НАКОНЕЦ-ТО НАШЛА! ДЕЛЮСЬ С ВАМИ.

ДО НАЧАЛА ЗАНЯТИЙ ВАЖНО ПОНЯТЬ ОДИН ПРИНЦИП -  НАПРЯЖЕНИЕ ВЫЗЫВАЕМ В НУЖНЫХ МЫШЦАХ И В ЭТОТ МОМЕНТ ПАЛЬЦЫ ПРИДЕРЖИВАЮТ МОРЩИНУ. МЫ "ПОДКАЧИВАЕМ" МЫШЦУ, НАД КОТОРОЙ ОБРАЗОВАЛАСЬ МОРЩИНКА.

ДЛЯ ВДОХНОВЕНИЯ - ПРИМЕР.



На фото – сама автор. На первом фото - Кэрол Мадджио до упражнений‚ в возрасте тридцати шести лет. На втором – она же в возрасте пятидесяти шести лет‚ с заметными изменениями черт лица.

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина/Секреты молодости

Метки:  

Рулет на кефире

Суббота, 07 Мая 2011 г. 10:55 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУЛЕТ НА КЕФИРЕ С ТВОРОЖНО - СМЕТАННЫМ КРЕМОМ И ВИШНЕЙ.

РУЛЕТ НА КЕФИРЕ

Рулет на кефире с творожно-сметанным кремом и вишней
Этот рулет выручал меня не раз. Подавала его гостям вместо торта, поскольку выглядит он очень празднично, а готовится быстро и просто.
 
 
 
3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
Рубрики:  Кулинария/Торты, пироги, пудинги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Смейтесь на здоровье

Пятница, 06 Мая 2011 г. 21:46 + в цитатник

Мой любимый анекдот с детства
------- Вовочка и Танечка хотят завести ребенка. Танечка не знает, как это делается и говорит об этом Вовочке. Вовочка говорит легко. Берем вечером стаканчик и плюем в него сначала ты, а потом я. Поставим на подокоА наутро увидишь. Просыпаются, а в стаканчике утром таракан. Танечка говорит Вовочке : " Давай убьем его ", а Вовочка отвечает: " Что ты! У меня на сына рука не поднимается"...

---- Приходит программист домой. Вдруг подбегает кошка и усиленно начинает руку лизать, ластиться, мурлыкать.Жена спрашивает, что это с ней такое,что вдруг случилось, что она руку лижет. Как чего? Мышкой пахнет...
---- Абитуриент Гиви решил поступать в престижный Московский Университет. После письменного экзамена он передал написанное профессору, приложив туда 5000 $ и записку:
" По тысяче за балл ". На следующий день профессор раздал абитуриентам результаты
экзамена. Когда Гиви открыл свою тетрадь, там было 3000 $ записка " Сдача ".
---- Каскадер - киноактеру: " Привет, я ваш новый дублер. Я буду заменять вас в эпизодах,связанных с риском для жизни". -"Хорошо " - отвечает актер." Для начала ,ты пойди ко мне домой и расскажи моей жене, где я был прошлой ночью".
---- Сидят на концерте камерной музыки бабушка с внучкой. Внучка спрашивает бабушку: " Бабушка, а когда дядя распилит свою коробку и мы пойдем домой? ".
 

Рубрики:  Юмор, Смех - веселость ума

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Маски для омоложения лица

Пятница, 06 Мая 2011 г. 17:54 + в цитатник

 Маски для омоложения лица

Смотришь, сейчас кругом на экранах телевидения, в журналах, в различных буклетах молоденькие девушки рекламируют мази от морщин, для омоложения. Где же там, миленькая, у тебя морщины? Но все -таки надо ухаживать за лицом смолоду, да не кремами, а различными способами.Тем более, что и цена у кремов не очень доступная для каждой женщины. Самое первое - это гигиена, о которой все знают. Второе это питание, которое отражается не только на фигуре, но и на лице. 

 

Читать далее...
Рубрики:  Народная медицина/Маски для лица

Метки:  


Процитировано 4 раз

Заклинание на удачу

Пятница, 06 Мая 2011 г. 01:18 + в цитатник

НА УДАЧУ В ДЕЛАХ
Если у вас очень важное дело, воспользуйтесь этим заговором перед тем, как выйти из своего дома.Сделав так вы убедитесь, что после этого вам не будет отказа в вашей просьбе.
ЧИТАЮТ ТАК:
"Господи, пребудь со мной во веки веков. Аминь. Первым разом, божьим часом, Господи, божечко помоги, дело мое благослови. Сам дело мое восславь и все, ка мне нужно поставь. Есть
на божьем столе блюдечко золотое, есть в Библии слово дорогое. И рече Господь: Кто в имя мое просить будет, того ангел мой не забудет, крылом своимобмахнет, в самом трудном деле подмагнет, крыла свои на Мои плечи покладет, за правую и левую руку возьмет, к Божьему столу подведет. На столе том стоит блюдечко золотое, а в библии на столе слово дорогое.
Против того слова ни один человек не сможет "НЕТ" сказать. И мне рабе Божьей ( имя ) никто не сможет в моем деле отказать. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Ныне и присно и во веки веков. АМИНЬ.

Рубрики:  Заговоры

Метки:  


Процитировано 21 раз
Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Н_е_з_а_б_у_д_к_а
Страницы: 226 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь